Hvernig draga reykingar úr getu líkamans til að græða sár?

Reykingar hafa margvísleg neikvæð áhirf á líkama okkar. Auk þess að auka líkurnar á ýmsum sjúkdómum hafa reykingar einnig áhrif á getu líkamans til að græða sár.

Af hverju eigum við oft erfitt með að vera ánægð í eigin skinni?

Það skiptir ekki mál hver við erum, flest könnumst við við að vera ekki alltaf sátt við eigin líkama. Vandamál tengd líkamsímynd geta verið allt frá vægri óánægju við...

Lélegt matarræði og hættulegir sjúkdómar

Sama hvernig tækninni fleygir fram þá breytist sú grunnþörf að við þurfum öll að borða ekki sérlega mikil. Tæknin hefur hins vegar áhrif á það hvað við...

Vaggað í svefn!

Margir kannast við að horfa öfundaraugum á barnavagna sem rugga eftir götunum - hversu notalegt hlýtur það að vera að liggja í svona vagni og láta vagga...

Þróunarfræðilegur tilgangur fullnæginga

Fullnægingar karla hafa sennilega aldrei verið ráðgáta þróunarfræðinga. Bæði vegna þess að upphaflega voru þróunarfræðingar eingöngu karlar en líka vegna þess að tilgangur sáðláts er augljós þegar...

Vinsæl heilsusmáforrit deila persónuupplýsingum

Notkun smáforrita sem þjóna þeim tilgangi að hjálpa fólki að bæta heilsuna er ekki áhættulaus samkvæmt grein sem birtist í tímaritinu BMJ í...

Hvernig getum við forðast þynnku?

Það glímdu vafalaust einhverjir lesendur við afleiðingar áfengisdrykkju í gær, þynnkuna. Þó augljósasta leiðin til að forðast þynnkuna sé að sleppa áfengisdrykkjunni alfarið eru einnig ýmis ráð gegn þynnkunni....

Vísindin á bakvið kynþáttafordóma

Fjöldi fólks um allan heim verður reglulega fyrir kynþáttafordómum í sinn garð. Eins og gefur að skilja geta kynþáttafordómar haft mikil áhrif á einstaklinga sem þá upplifa. Þetta getur verið allt frá því að...

Ketómataræði og áhrif þess á líkamann

Ketómataræðið hefur verið afar vinsælt undanfarið og sýnt hefur verið fram á að það sé áhrifarík leið til að losna við aukakílóin. Líkt og flestir megrunarkúrar fylgja...

Er kjöt ræktað á tilraunastofu framtíðin?

Í umræðunni um það hvernig við getum takmarkað hlýnun jarðar kemur mataræði oft við sögu. Fjöldi rannsókna hafa sýnt fram á að framleiðsla dýraafurða hefur gríðarstórt kolefnisfótspor sem ekki...