Af hverju eigum við oft erfitt með að vera ánægð í eigin skinni?
Það skiptir ekki
mál hver við erum, flest könnumst við við að vera ekki alltaf sátt við eigin
líkama. Vandamál tengd líkamsímynd geta verið allt frá vægri óánægju við...
Stærstu viðburðir vísindanna síðastliðinn áratug
Áramót eru alltaf merkileg tímamót, þar sem fólk lítur yfir farinn veg og endurmetur hlutina.
Síðastliðin áramót eru þó að einhverju leiti sérstök...
Hvernig getum við forðast þynnku?
Það glímdu vafalaust einhverjir lesendur við afleiðingar
áfengisdrykkju í gær, þynnkuna. Þó augljósasta leiðin til að forðast þynnkuna
sé að sleppa áfengisdrykkjunni alfarið eru einnig ýmis ráð gegn þynnkunni....
Ketamín og áfengi
Hefur þú löngun til að draga úr drykkju en vilt ekki fara alla leið og hætta að drekka? Þá er þessi pistill kannski áhugaverð lesning fyrir þig.
Hvað áttu að ræða í jólaboðinu?
Við þekkjum mörg óþægindatilfinninguna sem safnast upp innra með okkur þegar fólk afneitar hamfarahlýnun. Það hjálpar ekki við að sannfæra fólk, en þá langar mann mest bara...
Mikilvægi svefns
Við þekkjum öll fólk sem stærir sér af því að þurfa lítinn sem engan svefn og lítum jafnvel öfundaraugum til þeirra, hvern vantar ekki auka klukkutíma í...
Mjólk jórturdýra gefin börnum í þúsundir ára
Mjólk, skyr, ostur og aðrar mjólkurvörur eru hluti af daglegu lífi stórs hluta Íslendinga. Mjólkurvörur hafa þó ekki alltaf verið á matseðli okkar og hafa vísindamenn velt...
Ofþjálfun hefur áhrif á heilann
Hreyfing er eitt af því mikilvægasta og besta sem við gerum fyrir okkur sjálf, kannski fyrir utan að fá góðan nætursvefn. Það er tiltölulega stutt síðan að...
Er líf á K2-18b?
Þær ótrúlegu fréttir birtust á vef Háskólans í Montréal í septembermánuði að fundist hefur vatn á plánetu í öðru sólkerfi. Þessi pláneta ber nafnið K2-18b, ekki kannski...
Nóbelsverðlaunavika
Nú stendur yfir mikil hátíðarvika, tilkynningar um nóbelsverðlaunahafa þessa árs standa yfir. Hægt er að fylgjast með framgangi máli á heimasíðu verðlaunanna.
Það er...