Vaggað í svefn!

Margir kannast við að horfa öfundaraugum á barnavagna sem rugga eftir götunum - hversu notalegt hlýtur það að vera að liggja í svona vagni og láta vagga...

Er betra að borða lífrænt ræktaðan mat?

Á undanförnum árum hefur lífrænn matur öðlast aukinna vinsælda. Þó mismunandi reglur gildi um hvað telst vera lífrænt ræktaður matur á hann þó...

WHO varar við seinkun bólusetninga

Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) hefur sett lækkandi tíðni bólusetninga á lista yfir tíu stærstu heilsu ógnir mannkyns árið 2019. Listinn, sem WHO birti á heimasíðu sinni nýlega hefur að...

Hvað myndi gerast ef við hættum að bursta í okkur tennurnar?

Vafalaust hafa margir lent í því að tannlæknirinn minni á mikilvægi þessa að bursta tennurnar og nota tannþráðinn. Við þekkjum öll mikilvægi tannhirður og hefur það í...

Vísindin á bakvið kynþáttafordóma

Fjöldi fólks um allan heim verður reglulega fyrir kynþáttafordómum í sinn garð. Eins og gefur að skilja geta kynþáttafordómar haft mikil áhrif á einstaklinga sem þá upplifa. Þetta getur verið allt frá því að...

Smáforrit í stað hefðbundinna getnaðarvarna

Mannkynið hefur fundið upp ýmsar leiðir til að koma í veg fyrir ótímabærar þunganir í gegnum tíðina. Nokkrar vinsælar getnaðarvarnir fyrir konur hafa verið til staðar í áraraðir og gera konum það kleift að...

Af hverju er kjötát slæmt fyrir umhverfið?

Í umræðunni um loftslagsbreytingar er neysla dýraafurða gjarnan nefnd. Rannsóknir hafa sýnt fram á kolefnisfótspor framleiðslu á kjöti og öðrum dýraafurðum er afar stórt. Ef horft er framhjá umhverfisáhrifum eru þær aðstæður sem dýr...

Hið hárfína jafnvægi milli hollustu og óhollustu

Að borða er sennilega eitt flóknasta ferli sem mannskepnan fer í gegnum, á hverjum einasta degi. Með vaxandi áherslum samfélagsins á réttan líkamsvöxt getur matartíminn orðið ansi flókinn fyrir marga. En getur það verið...

Andaðu með nefinu – fyrir minnið

Minnið er einn mest heillandi, lítt kannaði eiginleiki mannslíkamans. Fjölmargar rannsóknir hafa verið gerðar með það að markmiði að sýna fram á hvernig best er að bæta minnið eða viðhalda virkri heilastarfsemi. Ekki...

Bólusetningar draga úr niðurgangssjúkdómum

Ný rannsókn sýnir fram á að bólusetning á börnum gegn rótaveiru í Malaví getur dregið úr ungbarnadauða af völdum niðurgangssjúkdóma um þriðjung. Þetta er í fyrsta sinn sem tekist hefur að sýna fram á...